今日は朝に整体をして午後から月１回の空手のお稽古に行って来ました。

僕が習っている空手は極真空手（イメージする殴りあって勝ち負けを決めるやつ）ではなくいわゆる武術空手。

余計な力を抜いたり、相手と対立しないように投げたり投げられたりする様な空手なのだが、力を抜いたり対立しないということはとても難しい。

難しいがそれ以上にやりがいがあって楽しい。

今日も先輩にバッタバッタ投げられたがとても勉強になる。

そして力を抜いて相手に力を伝えるというのは整体にも通ずる部分が多く空手の技術を学びながら実は整体の勉強にもなっていたりする。

そして空手から帰ってきて夜からまた整体。

バタバタした1日でしたがとても充実していて今日は枕を高くしてぐっすりと眠れそうです！