コロナウイルスが流行してからテレワークや、自宅で事務作業をするようになったデスクワーカーたちが多いと思います。
そして同時に腰痛や肩コリ・頭痛など、今まで以上にカラダの不調を訴えてる方々も増えています。
今まで面倒だと思っていた通勤がカラダを動かす軽い運動になっていたり、同僚と食べにいくランチが実はストレスの発散になっていたり。
在宅ワークになったことにより絶妙にバランスを取っていたライフスタイルが変化したことによりそう言った症状がでたり、今まで少し気になっていた症状が強く出始めているのでしょう。
時代の流れに左右されず、カラダのケアで軽い運動や整体などを受け、カラダのメンテナンスをしていくことは今まで以上に重要になっていると、この頃感じます。
